Найти тему

Цветная капуста и брокколи с тофу и кешью

Очень интересный постный рецепт, который, наверняка, многим придется по вкусу.

Ингредиенты:
цветная капуста - 300 г

брокколи - 300 г

кешью - 100 г

тофу - 1 упаковка (у меня Ясо тофу "Копченый")

чеснок - 3 зубчика

масло для жарки и соевый соус - по вкусу

Приготовление:

На сковороде разогреваем масло и обжариваем кешью до золотистого цвета.

Убираем кешью в отдельную миску.

Чеснок мелко режем, обжариваем на сковороде.

К чесноку добавляем брокколи и цветную капусту.

Добавляем соевый соус.

Тофу режем кубиками и добавляем на сковороду.

Сюда же добавляем наши кешью.

Жарить до готовности брокколи и капусты.

Приятного аппетита! Не забудьте подписаться на наш канал!

Еда
6,93 млн интересуются