Многие из нас с вами кроме полноценных завтрака-обеда-ужина в течении дня перекусывают на работе или дома, пьют кофе или чай.
Просто чаи гонять, впустую, не интересно, согласитесь. К моему чаю-кофе, например, всегда попадается какая-нибудь печенька или конфетка. Это с точки зрения похудения-совершенно лишнее. А сейчас Пост и хорошо бы воздержаться от печенья и ему подобных вкусностей.
Тут на работе угостили такими необычными козинаками. Кроме семян подсолнечника в них положили еще обжаренный арахис и изюм. Так и называются "Козинаки Микс с изюмом" Производит это вкусное и натуральное чудо в Тамбове компания "Русские лакомства". Для перекуса или утреннего чая самое оно-не приторные, сладости в меру. Чую, калорийно, но 1 штучку в день до обеда можно себе позволить.
Еще один вкусный, полезный и постный перекус- сухофрукты и орешки. Люблю финики-с зеленым чаем вприкуску и грецкие орехи к утреннему кофе. С курагой как повезет-может и кислая попасться. Но для сердца очень хороша, как и инжир. В баночке нет еще чернослива, я его не очень люблю с чаем, больше с кефиром и на ночь.
Не пойти ли чаю попить?)))
Вы с чем больше предпочитаете чаевничать?
Буду рада, если придете почитать меня еще. Подписывайтесь, чтоб было проще найти=)
Добра и позитива!
