Можно любить или не любить сладости, но едят их практически все!
Кто-то любит их безумно, всей душой, кто-то почти равнодушен, но иногда позволяет себе кусочек; для кого-то подарок не будет считаться полноценным, если к нему не идет в комплекте коробочка конфет или, хотя бы, шоколадка.
Давайте разберемся, какие же популярные сладости наиболее калорийны. Результаты могут удивить.
5 место – шоколад «Бабаевский» с миндалем – 569 ккал/100 гр. (белки – 8,4 гр., жиры – 40,9 гр., углеводы – 43,1 гр.)
Производитель именитый, состав этого кондитерского изделия достойный, какие-либо заменители молочного жира, растительные масла отсутствуют, но калорийность крайне высока. Наличие миндаля и натурального масла какао резко поднимает планку жирности.
4 место – конфеты «Комильфо» - 577 ккал/100 гр. (белки - 8.3 гр., жиры - 40 гр., углеводы - 45 гр.)
Конфеты вкусные, что уж тут скрывать. Дарить их очень удобно - упаковка достойная, оформление в стиле ретро. Производитель позаботился об одаряемом – чтобы добыть конфету, нужно пройти целый обряд - удалить пленку, вскрыть картонную коробку, вскрыть пластиковую ячейку с конфетами – наслаждаться добычей! Состав, тем не менее, совсем не радует – заменители молочного жира, в виде растительных масел, заменители масла какао, эмульгаторы. Массовая доля какао невысока – 28,4%.
3 место — Ritter Sport 73% какао — 602 ккал/100 гр. ( белки — 7 гр., жиры — 49 гр., углеводы — 28 гр.)
Это самый калорийный шоколад, который только есть в магазинах. По крайней мере, я более калорийного не нашел. Производитель ответственно подошел к изготовлению данной продукции — какао-порошка нет, только тертое какао и какао-масло. Растительных (пальмоядрового, к примеру) масел в составе нет. Очень вкусный шоколад, но жирность просто зашкаливает. Естественно, что это результат высокого количества какао-масла. Для меня лично было открытием, что горький шоколад настолько калориен. Если очень хочется, то употреблять только по одному квадратику.
2 место — конфеты FERRERO ROCHER — 603 ккал/100 гр. (белки — 8,2 гр., жиры — 42,7 гр., углеводы — 44,4 гр.)
Это чуть ли не самые популярные конфеты для подарков. Упаковка и внешний вид самих конфет настолько превосходно выглядят, что задумываться о калорийности не хочется, а она тем не менее превышает калорийность любого шоколада; что уж говорить, даже арахисовая паста менее калорийна. Единственное, что может не дать поправиться, употребляя эти конфеты — цена! Это определяющий фактор. Однако в одной конфетке всего 75 ккал. То есть, в разумных пределах есть можно.
1 место рейтинга калорийности — конфеты Raffaello. Калорийность — 628 ккал/100 гр. (белки — 7,2 гр., жиры — 48,6 гр., углеводы — 38,3 гр.)
Это вершина калорийности среди любых магазинных сладостей. Возможно, это самые популярные конфеты для подарка. Грамотная рекламная кампания, элегантная упаковка, создающая ощущение легкости и воздушности, да и сами конфеты невероятно нежные на вкус, какие уж там калории...
А вот и нет, калорий в этих конфетках предостаточно; что еще обидней, самым дорогим компонентом в этих конфетах является скорее упаковка, чем составляющие этой сладости. В составе присутствуют растительные жиры, сухое обезжиренное молоко, сухая молочная сыворотка, крахмал.
Справедливости ради — эти конфеты очень вкусные, поэтому если удержаться нет сил, то помните, что одна конфетка весит всего 11 грамм, и ее калорийность 66,3 ккал; если соблюдать меру, то трагедии не будет.
Итак, подытожим — все перечисленные в этой статье сладости крайне калорийны, и выбор, как всегда, зависит от нас самих. Если соблюдать меру в употреблении, вреда Вы себе не нанесете, а удовольствие получите. Себя же надо любить, правильно?
