Здравствуйте, дорогие мои! Приветствую всех желающих похудеть или случайных читателей.
Постоянные подписчики моего канала знают, что полгода назад я отказался от употребления сахара и сахаросодержащих продуктов, а именно сладкой сдобы, различных снеков, кондитерских изделий и т.д.
Времени прошло достаточно, пора подвести итоги!
Итоги неутешительные – никакого изменения в весе я не заметил. Абсолютно, вот совсем никаких. Хотя вру – результаты есть, но они негативные. Я набрал вес! Даже так - Я НАБРАЛ ВЕС!!
А теперь по порядку. Я не сладкоежка по натуре. Для меня всегда более ценным было употребление мясных продуктов – полезных или нет, это вопрос вторичный. К сладкому я относился достаточно ровно – если есть конфеты или торт, отказываться не буду, если ничего сладкого нет, то и ладно, переживу. И все же решил поставить эксперимент, а смогу ли я прожить полгода, абсолютно не употребляя сахар? Да смог.
Теперь вопрос – а для чего? Для чего я это делал?
Чтобы сбросить вес, скажете Вы и окажетесь правы. Чтобы проявить свою силу воли – снова Вы окажетесь правы. Но в любом случае, когда мы ограничиваем себя в чем-либо, мы хотим получить результат. Мы хотим, чтобы наши усилия не пропали зря. А по результатам моего эксперимента – все пошло прахом.
Я привык записывать и фиксировать интересные моменты, вот итог:
- 15 раз я отказался от тортиков и пирожных, которые приносили на работу мои коллеги;
- 2 раза я отказался от иностранной фирменной выпечки, которую привозили из путешествий и командировок мои сослуживцы, а это торт захер из Австрии, пирожные макарон из Испании.
- 1 раз была возможность попробовать конфеты «президентские», а они стоят 2300 р./кг. Я не знаю теперь, что магического в них содержится за такие деньги.
- Просто поесть вкусностей – без счета.
А что же такого произошло? Почему я запаниковал? Все просто.
По случаю длинных выходных, я решил провести театральный вечер совместно с женой. Уговорили мою сестру посидеть с ребенком, билеты предварительно и выгодно куплены, всё прекрасно.
Я не очень часто посещаю театр, у меня нет специальной одежды для посещения подобных мест, но у меня есть неизменная (театральная) рубашка для театра. Вот привык я к ней. И вчера она на мне не застегнулась. Я сначала думал, что показалось, попробовал еще раз – нет, не вхожу. В какую я впал в ярость, можно не описывать. Я бился в истерике, пока срочно подыскивал другую рубашку.
По дороге в театр, да и все представление, я только и думал, почему так произошло? Я не вел разгульный образ жизни, употреблял такие же продукты, что и раньше. Так почему увеличился вес? Я не знаю. Эмоции преобладали негативные, они и сейчас через край плещут.
Даже не хочу разбираться в этом вопросе, скажу Вам честно. Никакого желания нет проводить какие-либо исследования по этому поводу. Я начал снова есть сладости. Не скажу, что сорвался, меня на сладкое не сильно тянет. Но торт вчера я ел с удовольствием!
Мне плевать на все заявления доморощенных диетологов и специалистов о негативном влиянии быстрых углеводов на организм худеющего человека. Мне абсолютно не важно, как именно это повлияет на меня – если результатов не было в течение полугода, теперь меня это не касается! Продолжаем жить и худеть, но теперь с сахаром заодно.
И вы, дорогие читатели, подумайте много раз, стоят ли Ваши лишения и старания хоть чего-то? Или мы с Вами слепо копируем устоявшиеся диетические мифы?
