Состав многих продуктов таков, что он не совместим с другими. Поэтому, если вы раньше совмещали эти продукты в своем рационе, немедленно прекратите это делать!
Организм требует, чтобы еда поступала в желудок в правильных сочетаниях. Иначе ваш кишечник спасибо вам не скажет. Организм будет просто не в состоянии расщеплять такую пищу. Например, самое популярное сочетание – это мясо и разного рода крупы.
НО! Есть и хорошая новость, для любителей подобных миксов. Под «стоп сочетания» подпадают только искусственно созданные крупы, такие как белый рафинированный рис или рафинированная овсянка.
На уровне генетики заложены свойства организма, и ферменты кишечно-желудочного тракта легко справятся с мясом и крупой, привычной для человека. Однако с искусственной пищей дело обстоит иначе. Из-за их «странного» состава, которые для рациона человека относительно новы. Организм просто не привык к ним. А есть ли в этом необходимость?
Поэтому, пробуя новое, мы неизбежно запускаем в своем теле процесс ожирения. Всем худеющим на заметку! Ешьте только простую, давно знакомую желудку пищу.
Более страшными последствиями такого питания может стать несварение желудка, постоянные метеоризмы, нарушения в работе кишечника, и даже головная боль. Как следствие утомляемость и вялость.
Так что, наш совет для всех любителей поэкспериментировать над новыми блюдами. Ваш желудок скажет вам «спасибо», если вы просто будете по старинке есть мясо с гречкой! А странные генномодифицированные продукты оставьте на потом.
