Найти в Дзене
FNS_fotonasmartfon

Салат для тех, кто худеет.

Оглавление

Салат с курицей "Терияки".

Это сытный салат из овощей и курицы получился просто объеденье. А родился он спонтанно. В холодильнике осталось филе курицы, приготовленной в соусе Терияки. Из нее надо было что-то приготовить. И вот родился рецепт.

Ингредиенты:

Филе курицы - 200 грамм

Маринад Терияки - 1 пакетик

Салат листовой - 1 упаковка

Свежая зелень - 50 грамм

Помидоры Черри - 1 упаковка

Маринованные огурцы - 6 штук

Масло оливковое - 2 столовые ложки

Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

Филе курицы режем на куски, и маринуем в соусе Терияки в течении 1 часа. Затем запекаем в духовке 40 минут при температуре 180 градусов. Далее курицу режем на тонкие пластинки.

-2

Выкладываем мясо в салатник. Теперь режем салат, можно его порвать на небольшие кусочки. Далее добавляем в салатник порезанную зелень. Помидоры Черри режим на половинки, и перекладываем в салатник. Последним этапом добавляем колечки маринованных огурцов.

-3

Салат перемешиваем, солим, перчим, заливаем маслом, и перемешиваем.

Вкуснейший салат готов. Приятного вам аппетита.

-4
Еда
6,93 млн интересуются