Несладкие закусочные пп-вафли в элекровафельнице. Электоровафельница - находка для кулинаров. Антипригарная поверхность позволяет и при минимуме жиров выпекать закусочные, а также сладкие десертные вафли. На подготовление уйдет не более 10 минут. Вафли получаются ароматными и очень вкусными. Такие вафли могут заменить полноценный прием пищи .
Филе курицы - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 50 гр
Перец болгарский - 50 гр
Мука - 1 ст л
Разрыхлитель - 0,5 ч л
Зелень
Соль
Перец
Курицу, помидор, перец, зелень мелко порезать. Сыр натереть на терке. Смешать с яйцом, посолить, поперчить.
Смазать электровафельницу маслом силиконовый кисточкой, и в разогретую вафельницу выложить тесто по 1 ст л .
Готовить 4-5 минут.
Калорийность на 100 гр: 164
Можно подать с соусом из греческого йогурта с лимонным соком и зеленью.
Приятного аппетита !!!
