Если намечается вечеринка еды определенного цвета, например, зеленого и нужен универсальный соус, то этот рецепт для Вас! Польза брокколи и нежность плавленного сыра придадут очарование вашим блюдам. Оригинальный зеленый цвет соуса поднимет настроение.
Порций: 4
Ингредиенты:
✔️Плавленный сыр по вкусу
✔️Брокколи 10 шт.
✔️Асафетида по вкусу
✔️Гималайская соль по вкусу
На порцию
▶️Калории: 231 ккал
▶️Белки: 26 г
▶️Жиры: 17 г
▶️Углеводы: 25 г
Время приготовления - 27 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: плавленный сыр, брокколи, специи.
Шаг 2: Приготовьте брокколи на пару в мультиварке или кастрюле, около 15 минут до готовности.
Шаг 3: Выложите брокколи на тарелку остыть.
Шаг 4: Переложите брокколи в блендер и добавьте плавленный сыр. Измельчите 5-7 минут. Добавьте специи, перемешайте.
Шаг 5: Зеленый соус готов, приятного аппетита!
Соус можно сделать более сливочным добавляя большее количество плавленного сыра. Также можно делать с любым другим мягким сыром, сметаной, творогом. Соус можно добавлять в спагетти.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
