Здравствуйте, дорогие читатели!)
Сегодня мы приготовим салат с курицей ,ананасами и йогуртом. Легкий,вкусный дамский салат. Идеально подойдет для девушек и женщин, которые следят за своей фигурой.
Ингредиенты:
филе куриное-300 г
кукуруза сладкая консервированная-150 г
ананасы консервированные-300 г
яйца-4- 5 шт.
огурец свежий-200 г
йогурт-150 г
горчица-1-2 ч.л.
Приготовление:
1) Отварите куриное филе и сварите яйца
2) Нарежьте небольшими кубиками вареные яйца, 1 свежий огурец, куриное филе и консервированные ананасы.
3) В большую миску поочередно добавьте кубики куриного филе, огурцы, яйца, ананасы и консервированную кукурузы
4) Чтобы сделать соус к густому йогурту (салатный 10%) добавьте неострую горчицу и перемешайте до однородного состояния
5) Салат солим и заправляем его соусом. Дополнительно можно добавьте щепотку черного молотого перца и 1 ст.л. лимонного сока.
6) Получается вот такая прелесть. Сразу подавайте на стол
Приятного аппетита!)
