Замените газированные соки, полные сахара, грейпфрутом, черникой и другими фруктами, которые способствуют сжиганию калорий.
Это лучшие рецепты фруктовых напитков со свойствами детокса.
1. Вода с огурцами
Ингредиенты: 1 огурец, несколько кубиков грейпфрута, мята
Приготовление: нарезать огурец и грейпфрукт, соединить два ингредиента с водой, добавить мяту и дать им постоять не менее двух часов. Подавать со льдом и наслаждайтесь.
Результат: быстрый выброс токсинов из-за мочегонных свойств.
2. Детокс из лимона и имбиря
Ингредиенты: сок из свежевыжатого лимона, 1 маленький корень имбиря
Приготовление: слейте сок, добавьте его в стакан воды и добавьте нарезанный корень имбиря. Оставьте ингредиенты на час, а затем выпейте его.
Результат: для лучшего пищеварения, больше антиоксидантов.
3. Вода со вкусом апельсина и черники
Ингредиенты: 1 апельсин, 10 г черники, мята
Приготовление: нарезать апельсин тонкими ломтиками. Положите все ингредиенты в большую миску, охладите и наслаждайтесь.
Результат: уменьшение жировых отложений, прием витаминов.
4. Лайм и мята
Ингредиенты: свежий лаймовый сок, листья мяты
Приготовление: смешайте сок с водой и, если вкус слишком сильный, добавьте немного стевии. Посыпать мятой и подавать.
Результат: для приготовления пищи, очистки от токсинов, свежесть.
5. Вода с лимоном и малиной
Ингредиенты: лимонный сок, 10 г малины, стакан воды, конфеты или базилик
Приготовление: Положите все ингредиенты в воду. Поместите их в холодильник и оставьте так, чтобы ингредиенты могли быть соединены не менее двух часов.
Результат: поставка витаминов и антиоксидантов
6. Вода для тонкой талии
Ингредиенты: 1 огурец, лед, вода, несколько листьев базилика, несколько ягод
Приготовление: порезать огурцы и клубнику. Положите их в воду и добавьте базилик. Оставьте напиток в прохладном месте примерно на два часа.
Результат: уменьшает жировые отложения и освежает
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
