Что делать, если обед малыша затягивается на целые часы и проходит с постоянными уговорами съесть еще одну ложечку? К сожалению, много деток имеет проблемы с аппетитом.
Все начинается еще с раннего возраста. Зачастую рекомендуется начинать прикорм малыша с различного рода детских каш из баночек, которые состоят из низкоаллергенных продуктов. Однако на вкус они действительно далеко не так уж хороши. Изменить их вкус посредством соли или сахара также не получится. Поэтому прикорм ребенка лучше всего начинать с овощей. Иногда в овощное пюре можно добавить грудного молока. Лучше всего начинать обед с наименее вкусной еды, так как голодный ребенок съест ее охотнее.
Когда ребенок становится старше, то он уже может начать отказываться от однообразных или невкусных блюд. Здесь уже можно проявить фантазию и, например, смешать овсянку с каким-нибудь фруктовым пюре. Не помешает также украсить пищу, сделав ее в виде какого-нибудь животного или предмета. Овощи можно нарезать фигурно и подать на специальной детской посуде с рисунками. А вот мультики за едой лучше не включать. И вообще, желательно, чтобы малыш ел именно когда голоден, а не когда перед ним просто стоит полная тарелка.
Не стоит также забывать, что плохой аппетит малыша может обусловлен постоянными перекусами, особенно если в основе их лежат мучные изделия.
Помимо всего прочего, следует учитывать, что у малыша могут попросту резаться зубки. В этом случае ему можно предлагать только нежную пищу. Кроме того, у малыша может быть плохой аппетит, если у него есть температура.
И, конечно же, очень хорошо, когда ребенок часто гуляет. Это очень положительно влияет на его аппетит.
