КАК СБРАСЫВАТЬ ПО 500-800 Г В ДЕНЬ НЕ СИДЯ НА ДИЕТЕ | ПОХУДЕЙ ЛЕГКО

Во время похудения каждая девушка хочет увидеть результат как можно быстрее и при этом не мучиться сидя на диете, но правильное питание не дает таких экстремально быстрых результатов.

Сбрасывать по 500 г в день без диет может помочь очень простой способ, следуя которому не придется менять питание.

ПРОДУКТ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА | САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Всего лишь достаточно сократить потребление калорий до 1500 в день!

А главный секрет этого способа коктейль, который нужно выпивать ежедневно за 40-60 минут перед сном.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- кефир

- корица

- корень имбиря

Можно взять кефир любой жирности, также подойдет обезжиренный вариант. Добавь в стакан с кефиром чайную ложку корицы. Используй потертый свежий имбирь - он намного эффективнее и лучше ускоряет метаболизм.

Также добавь его в стакан и перемешай все до однородной консистенции.

Пей коктейль за полчаса до сна, корица и имбирь ускоряют метаболизм, ускоряя процесс похудения, а кефир здорово влияет на пищеварение и помогает перевариванию еды.

Можешь заменять коктейлем ужин, чтобы получить более выраженный эффект похудения - с помощью такого коктейля легко уходит по 500-800 г в день!

Если совмещать его с активным образом жизни, регулярным спортом, сбалансированным питанием не более 1500 ккал то результат просто удивляет! Быстро, просто, легко и вкусно!

Вес "тает", а параметры стремительно приближаются к идеальной отметке!

ДИЕТИЧЕСКИЙ "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ" САЛАТ МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА: ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ МИНУС 3-4 В НЕДЕЛЮ | БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ

ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ | ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ДИЕТ МИНУС 5 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Ставь лайк и подписывайся на канал, если статья оказалась полезной!