Бег

Международная команда ученых, в том числе специалисты из Москвы и Казани, выявили ген, который отвечает за выдающиеся способности к спринтерскому бегу. Причем у представителей некоторых этнических групп он встречается существенно чаще, чем у других, сообщает портал «Научная Россия». Специалисты проанализировали данные 554 спринтеров, среди которых были ямайские, афроамериканские, японские, белорусские, литовские, российские, австралийские, бельгийские, греческие и польские бегуны. Более 80 из этих...

Международный коллектив биохимиков провёл масштабное исследование и определил вариант гена, отвечающий за способность быстро бегать на короткие дистанции. Выявлять предрасположенность человека к высоким достижениям в спринте помогали в том числе сотрудники новосибирского Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН. Мария Кандеева Как сообщает Российский научный фонд, исследования проводили учёные из России, Беларуси, Великобритании, Японии, США, Литвы, Польши, Бельгии, Австралии, Таиланда и Гонконга...

Жителей Рязани приглашают поучаствовать в традиционном физкультурно-оздоровительном мероприятии «Первоапрельский забег 2025», который пройдёт 1 апреля в 16.00 на территории Нижнего городского парка. В нём могут поучаствовать все желающие (6+), имеющие допуск врача об отсутствии противопоказаний. Программа состязаний: 15.00–15.55 — получение номеров зарегистрированными участниками 16.00 — торжественное открытие мероприятия 16.10 — старт забегов по возрастным группам 17...

Марафон — это не просто забег на 42,195 км. Это история преодоления, вызова самому себе и, конечно, любви к бегу. Но как часто можно бегать марафоны, чтобы не превратить это увлечение в путь к травмам и выгоранию? Давайте разберёмся, как найти баланс между прогрессом и здоровьем. Зачем вообще люди добровольно подвергают себя такому испытанию? Ведь марафон — это не просто бег, это настоящий стресс для организма. Но, как показывает практика, мотивация у каждого своя. Для одних марафон — это способ доказать себе, что они могут больше...

Бег – один из самых популярных видов физической активности, который помогает поддерживать здоровье и хорошую форму. Однако неправильно подобранная обувь может стать причиной травм и хронических болей. Как выбрать кроссовки, которые минимизируют риск повреждений и сделают бег комфортным? На эти вопросы отвечает Кирилл Алексеевич Казаков, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета. Пронация – это естественный механизм постановки стопы на поверхность во время движения...

Тамбовская область в шестой раз станет участником Всероссийского полумарафона «Забег.РФ», который состоится 24 мая. Ожидается, что в областном центре на старт выйдут более 1500 бегунов. Популярность тамбовского этапа подтверждается ежегодным участием спортсменов из разных регионов России, включая Белгород, Курск, Липецк и Санкт-Петербург. Участники смогут выбрать одну из четырех дистанций: 1, 5, 10 и 21 километр. Для подготовки к забегу, представитель «Забег.РФ» в Тамбове Ольга Синица сообщила о...

Бег тренирует выносливость, укрепляет тело и дух. Но не стоит забывать и про основное правило любительского спорта: не навредить. Чтобы занятия приносили пользу, а не боль в коленях и воспаление надкостниц, важно учесть некоторые моменты. Разобраться, как начать правильно бегать, Клео.ру поможет заместитель руководителя спортивного отдела и тренер Бегового сообщества Павел Кондрашев. – Бег для меня – это выражение любви к себе. – Я бы посоветовал начать с выбора тренера, ведь бег – это не просто "надеть кроссовки и побежать"...

24 августа в Москве пройдет полумарафон «Лужники». Дистанцию 21,1 км можно преодолеть как сольно, так и в составе эстафетной команды из 4 человек. Маршрут дистанции проходит по набережным Москвы-реки, трасса считается быстрой и плоской. Стоимость слота до 13 апреля составляет 3000 рублей, с 14 апреля цена вырастет до 4000 рублей. Для юношей и девушек до 21 года, а также мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет, стоимость слота составляет 1500 рублей...

Стартовала регистрация на еще один спутник Пермского марафона – забег «РУТС», рассказали в городском комитете по физической культуре и спорту. В этом году в Перми состоится главный старт из серии культурных забегов «РУТС». Количество участников существенно возрастет – ожидается около 3500 бегунов. Забег пройдет в формате большого красочного фестиваля на стыке культуры и спорта. Обновленный маршрут охватит новые локации и достопримечательности...

Регистрация на первый забег уже открыта. Беговой сезон в Петербурге откроет городской забег «Арена Полумарафон». Он пройдёт на Крестовском острове 13 апреля, сообщили организаторы. В забеге примут участие более четырёх тысяч человек, которые смогут преодолеть дистанции в 5, 10 и 21 километр. Событие подойдёт как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, желающих проверить свои силы. В рамках забега также пройдут Кубок России по полумарафону и Чемпионат Петербурга по полумарафону. Основатель...

Информация о событии: Дата проведения: 6 апреля 2025 года Место проведения: Москва, стадион «Лужники» Дистанция: 5 км Официальный сайт: aprilrun5km.runc.run Telegram-канал организаторов: t.me/runc_run Контакты для связи: info@runc.run, 8 800 777-12-04 Забег «Апрель» традиционно открывает сезон шоссейных пробегов в центре Москвы. С этого соревнования в 2013 году началась история стартов от «Бегового сообщества»: на протяжении нескольких лет он даже носил название «Первый забег», пока в 2017 году не был переименован в забег «Апрель» Многие бегуны начинают сезон именно с этого старта...