Добрый день, подписчики и гости моего канала. Сегодня я хочу поделиться с вами еще одним простым рецептом салата к Новогоднему столу.
Простой, #легкий и #вкусный салат с кальмаром, вареными #яйцами, #сыром и картофелем.
Основной компонент салата - кальмар. Этот морской житель питателен и является поставщиком йода для нашего организма. Как и все морепродукты насыщен полезными микроэлементами, но самое ценное — это фосфор, так необходимый для нашего мозга.
Итак.
Отвариваем картофель и натираем его на терке. Смазываем майонезом.
Следующий слой - нарезанный отварной кальмар. Майонез.
Теперь репчатый лук, нарезанный кубиками, ошпаренный кипятком (можно не ошпаривать)
Далее трем на терке отварные яйца. Сверху смазываем майонезом.
Завершающий слой - плавленный сыр, натертый на терке. Можно любой другой, если не любите плавленный.
Салат готов.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйцо - 3-4 шт
кальмар - 300 г
картофель - 3 шт
лук репчатый - 1 шт
сыр плавленый - 2 шт ( можно заменить любым другим 50-80 г)
майонез - по вкусу
Еще салат с кальмаром и пекинской капустой.
А какие вы готовите салаты?
Делитесь в соц. сетях , пишите комментарии, делитесь с друзьями и не забывайте ставить лайки 👍 - это радует и вдохновляет 😊!
Благодарю за визит, буду рада видеть вас снова!
