Привет всем.
Давно я не писала статей про наше ежедневное питание. Вот решила исправиться)))
В магазинах все дорожает с дикой скоростью, я в диком шоке! Даже продукты со скидкой и по акциям не впечатляют... Выкручиваюсь как могу, но получается плохо!
Некогда сейчас ходить в магазин каждый день, очень занята ремонтом, поэтому не успеваю урвать что либо по акциям и приходится покупать за полную цену.
Перейдем к нашему меню на 2 дня (9 и 10 декабря).
Завтрак 1 день - 85 руб
Бутерброды с медом из моего детства:
- Хлеб - 10 руб
- Масло сливочное - 15 руб
- Мед - 24 руб
Бутерброды с курицей:
- Хлеб - 10 руб
- Курица 100 гр - 11 руб
- Огурец соленый - 5 руб
- Соус кисло-сладкий+зелень - 10 руб
Завтрак 2 день - 92 руб
Рисовая каша:
- Рис 1 ст - 10 руб
- Молоко 1 литр - 50 руб
- Сахар 1 ст.л - 5 руб
- Масло 2 ст.л - 20 руб
- Желток 1 шт - 6 руб
- Соль - 1 руб
Рис хорошо промываем и варим в воде 10 минут (1 ст риса на 2 ст воды). Сливаем воду и промываем рис теплой водой. Кипятим молоко и добавляем рис, варим на медленном огне 15 минут. В конце добавляем соль, сахар, масло и желток, размешиваем.
Суп куриный - 66 руб
- Куриный окорочок 400 гр - 44 руб
- Макароны - 10 руб
- Лук+морковь по 100 гр - 3 руб
- Картошка 300 гр - 9 руб
Рис с курицей - 190 руб
- Рис 1 ст - 10 руб
- Курица 500 гр - 60 руб (грудка, покупала целую курицу)
- Ананас консервированный половина банки - 60 руб
- Стручковая фасоль 300 гр - 33 руб
- Лук 100 гр - 2 руб
- Морковь 200 гр - 2 руб
- Перец замороженный 100 гр - 3 руб (замораживала на зиму).
Рис я просто сварила. Грудку нарезала на кусочки и обжарила до корочки. Отдельно обжарила лук и морковь, добавила фасоль, ананас и перец, в конце влила сок от ананаса. Курицу перемешала с соусом и тушила минут 7.
Гречка с наггетсами - 154 руб
- Гречка 1 стакан - 14 руб
- Наггетсы 2 пачки - 140 руб
Торт блинный - 346 руб 😫😫😫
- Блины - 75 руб (молоко 1 л, мука 2 ст, яйца 2 шт, сахар, соль, масло)
- Начинка - 271 руб (творог 400 гр - 89 руб, сыр 200 гр - 80 руб, сметана 320 гр - 59 руб, зелень (укроп, базилик), чеснок 1 зубчик - 1 руб).
Остальное:
- Хлеб - 20 руб
- Молоко - 50 руб
- Бананы 1 кг- 66 руб
- Мандарины 1 кг - 59 руб
- Соусы - 50 руб
- Огурцы и помидоры по 1 кг - 220 руб
- Чай - 30 руб
- Сладости - 100 руб
- Компот - 30 руб
- Вода 10 л - 32 руб (разливная)
Итог - 1570 руб, 196 руб на одного человека в день.
Всем спасибо за внимание, здоровья ❤❤❤
