Найти тему

Паста с чечевичной-грибным соусом

Оглавление

Питательный соус из чечевицы и грибов, буквально окутывает пасту, создавая отличное блюдо как для ужина, так и сытного обеда. Особенно придётся по вкусу в осеннее время, когда хочется чего-то сытного и согревающего.

Что:

  • замоченная чечевица — 300 гр.
  • шампиньоны — 270 гр.
  • лук — 1 шт.
  • морковь — 100 гр.
  • чеснок — 3 зубчика
  • пассата — 400 мл.
  • паста — 200 гр.
  • итальянские травы, копченая паприка, черный перец — по вкусу
  • соевый соус — 1 ст.л.
  • соль — по вкусу

Как:

  • Обжарьте лук с чесноком до мягкости. Добавьте грибы и обжаривайте до мягкости, помешивая.
  • Сложите чечевицу, обжаренные с луком и чесноком грибы, морковь и чеснок в блендер или комбайн.
  • Измельчите до состояние фарша.
  • В разогретое растительное масло поместите «фарш», добавьте пассату, хорошо перемешайте и на умеренном огне готовьте, помешивая ~ 10 минут.
  • Следующим этапом добавьте специи и нарезанные томаты, перемешайте и готовьте ещё минут 10.
  • Пока соус готовится, отварите пасту до состояния альденте.
-5
  • Влейте рисовое молоко к фаршу, соевый соус, перемешайте, убавьте огонь и готовьте, периодически помешивая, до мягкости чечевицы.
-6
  • Добавьте пасту, перемешайте и потомите ещё минуты 3, подавайте с зеленью и по желанию веганским сыром.
-7

Готово!

-8