Все мы видим, какие чудеса трансформации тела, порой исполняют актеры кино. Кино-дива дает интервью на центральном канале и выглядит, мягко говоря, полноватой. Но проходит пару недель, и она снимается в роли стройной стюардессы с прекрасными формами.
За короткий промежуток времени артисты умеют быстро худеть и набирать вес. Так какими же секретными знаниями они обладают? Сегодня у нас на разборе «Актерская диета Х дней».
Вариаций много: Актерская диета 3 дня, 5дней, неделька, но все их объединяет один принцип – это моно-диеты. То есть можно употреблять не более одного, двух продуктов в день. И представьте себе, в плане снижения веса они работают. Остается вопрос КАК?
Эффект достигается только за счет слива воды. Кефирные, белковые, огуречные и даже винные – здесь все ограничивается только полетом фантазии автора программы питания.
Но, есть одно «Но..» Такое снижение веса не имеет никакого отношения к сжиганию жира. Сало в проблемных местах, как было, так и останется.
Это сгон воды, и следовательно, как только закончится программа, вес вернется. Кстати, из-за нарушения водно-солевого баланса вас может залить еще хлеще, чем было.
Поэтому, если вы видите положительные отзывы на моно программы питания, попросите в комментариях написать повторно результат, но уже через неделю. Поверьте – таких ответов уже не будет. Слив воды – это не похудение, а временная реакция на нарушение в питании.
Отсюда и название – «актерская». Когда необходимо срочно подстроиться под героя в кино, чтобы не потерять роль – выбирать не приходится, так как за это хорошо платят. Но для обычных людей этот метод не подходит. Гонять туда-сюда жидкость с последствиями для здоровья – глупое занятие.
Для особо любопытных и не верящих привожу пример такой диеты. Хотите - попробуйте и проверьте. (Я проверял лично)
«Актерская диета 5 дней»
🍽 Понедельник – рис,
🍽 Вторник – кефир
🍽 Среда – рыба или креветки, или говядина
🍽 Четверг – виноград, или арбуз, или яблоко
🍽 Пятница - рис
Есть можно только один продукт, но в любых количествах. Чистую воду, также сколько хотите.
Если решитесь на эксперимент – обязательно напишите в комментариях результат. Нам будет очень интересно.
Так, что же делать тем, кто хочет похудеть и убрать лишний жир?
1. Никогда не сидеть на диетах!
2. Вставать в наши ряды и идти по Пути Корнея к здоровому, качественному и престижному образу жизни в новом теле. Обо всем, что нужно делать я пишу в статьях на канале.
Моя методика не авторская, а научная и общепринятая. Я ничего сам не придумывал. Это позволило мне сбросить 37 килограммов в 38 лет, и я иду дальше.
А еще больше информации о похудении вы можете найти на нашем новом канале в Телегр@м (ссылка здесь). Подписывайтесь и задавайте вопросы в чате.
