Если вы любите сладкое, но стремитесь вести здоровый образ жизни, обязательно попробуйте конфеты из фиников с орехами. Вы не заметите разницы ни по виду, ни по вкусу. Такие конфеты получаются сладкими совсем без добавления сахара. Вы можете обвалять их в любой посыпке, которая также добавит им разный вкус.
Ингредиенты блюда:
- Финики 300 гр.
- Грецкий орех 100 гр.
- Какао порошок 3 ст. л.
- Шоколад (любой) 20 гр.
- Вода 2 ч. л.
Пищевая ценность блюда на порцию (100 гр.)
- Калории: 318 ккал
- Белки: 9.1 г
- Жиры: 22.4 г
- Углеводы: 22.6 г
Шаги приготовления:
1. Орехи отправляем в блендер и взбиваем в мелкую крошку.
2. Финики заливаем горячей водой на 10 минут, чтобы они стали мягче. Удаляем из них косточки и лишнюю кожицу, отправляем в блендер.
3. Финики взбиваем до однородности. Если масса будет слишком густой, можно добавить 1-2 чайные ложки чистой воды.
4. Массу из фиников соединяем с орехами и тщательно перемешиваем.
5. Шоколад натираем на тёрке или измельчаем.
6. Смачивая руки водой, формируем конфеты из финиково-ореховой массы.
7. Конфеты обваливаем в какао или шоколаде. Можно также выбрать любую другую посыпку на ваш вкус. Чтобы они лучше схватились, можно отправить их в холодильник минут на 20-30.
Ну вот конфеты из фиников и готовы. Их красота и вкус сразят ваших домашних. Уверены, что вы приготовите их не раз. Приятного аппетита.
«Понравился рецепт? 😊 не забудьте поставить лайк 👍 и поделится с друзьями. Спасибо! Также, приглашаем посмотреть этот пошаговый рецепт на нашем сайте: https://www.kushpo.info/deserti/konfety-iz-finikov-s-orehami/»
