Давным-давно в одном маленьком городишке жила-была Марьяшка. И была эта Марьяшка чудо как хороша. Всё при ней: и щёчки румяные, и ручки белые да пухлые и глазки большие. Да вообще Марьяшка большой была. Но не было у неё королевича. Принцам заморским другие девчата нравились: постройней да посуше. А Марьяшкин принц никак не появлялся. Собралась уже было Марьяшка молодость с кошками да плюшками проводить, как попалась ей зеркало волшебное, да книга умная. Показало зеркало Марьяшке какой она может быть, если похудеет. А книга волшебная рассказала ей что кушать, чтобы стать из толстушки стройняшкой. Марьяшка расстаралась: пироги пекла да блины по науке и таяла. И принц потом нашёлся. Но об этом в другой истории...
А хотите оказаться на месте этой Марьяшки?
Каждая девушка в теле хочет быть стройной. Но не каждая признаётся в этом. Я всегда хотела похудеть. И готовить люблю. И вот нашла чудесные рецепты блинов и пирогов, которые помогают худеть.
Если использовать такие рецепты можно как в сказке взять и превратиться из лягушки в царевну.
Итак, мой любимый наисытнейший наивкуснейший пирог, который помогает худеть. Этот пирог можно есть на ужин и на обед.
Пирог заливной из курицы
- Возьмите филе курицы ( 900 гр) мелко его нарежьте.Выложите мясо в форму.
- Затем приготовим жидкую часть: сначала в миске перемешаем муку (150 гр), разрыхлитель и приправы. Добавим 300 мл молока и 1 яйцо, 100 гр натёртого сыра. Всё перемешаем.
- Аккуратно вливаем жидкую часть в форму и ставим в духовку при температуре 200 градусов на 40 минут. За 5 минут до готовности можно посыпать пирог 50 граммами натёртого сыра.
- Достаём готовый пирог из духовки, закрываем полотенцем и даём немного остыть.
Из такого количества ингредиентов получится 6 больших или 8 средних порций.
Ели вы интересуетесь рецептами для похудения, то этот рецепт для вас.
Спасибо, что дочитали статью!
Подписывайтесь на мой канал, стройнеем вместе!
Ставьте лайки! Вам нетрудно, а мне приятно!
