Полезный зеленый сок для естественного ускорения метаболизма. Попробуйте это.
Зеленый сок - здоровый рецепт для потери веса.
Чтобы основа зеленого сока была действительно полезной, она должна в основном состоять из овощей, особенно зеленых. Именно они придают зеленым сокам характерный цвет, который способствует детоксикации организма.
Фрукты также содержат витамины, минералы и антиоксиданты, обогащающие напиток. Можно ли их добавлять в зеленые соки, и какие фрукты добавлять так, чтобы они улучшили не только вкус напитка, но и его полезные свойства?
Если вы подумываете о включении этих напитков в свой ежедневный рацион, чтобы похудеть или вести здоровый образ жизни, мы поделимся рецептом, чтобы вы начали пить их в течение недели.
Сок из зеленого огурца с сельдереем для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 стебель сельдерея
- ½ огурца
- 2 листа капусты
- 2 зеленые груши (по желанию)
- 2 столовые ложки лимонного сока
ПОДГОТОВКА:
Все, что вам нужно сделать, это поместить все ингредиенты в блендер и перемешать. Пить сок надо сразу же натощак и каждый день.
Не стоит повторяться о полезных свойствах данных ингредиентов, об этом знает каждый мало мальски образованный человек, особенно те, которые стремятся похудеть. Поэтому просто запасаемся продуктами и начинаем оздоравливаться!
Еще раз хотим повторить то, о чем вы, конечно, уже давно осведомлены. Для достижения лучших и надежных результатов избегайте употребления продуктов, приготовленных из рафинированной муки и лишнего сахара, и продолжайте двигаться не менее 30 минут в день. Это поможет вам почувствовать себя здоровее. Готовы начать?
Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк, если вам нужна информация о похудении!
