Найти тему
Nika vnk_fitness

Домашнее овсяное печенье без сахара

Вкусное, ароматное печенье. Очень легкое в приготовлении.  Оно намного вкуснее магазинного, так как в составе только доступные и натуральные ингредиенты. Мягкое и ароматное. Очень вкусно есть такое печенье с молоком или чаем.
Вкусное, ароматное печенье. Очень легкое в приготовлении. Оно намного вкуснее магазинного, так как в составе только доступные и натуральные ингредиенты. Мягкое и ароматное. Очень вкусно есть такое печенье с молоком или чаем.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 200 гр

Цельнозерновая мука - 200 гр

Стевия – 3 ч.л

Кокосовое масло – 30 гр.

Куриные яйца - 2 шт.

Мёд - 1 ст.л

Йогурт - 200 мл

Мёд -1 ст.л

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Имбирь - 0.5 ч.л

Мускатный орех - 0.5 ч.л.

Молотая корица -0.5 ч.л.

Ванилин - 0.2 ч.л.

-2

Приготовление:

Выливаем йогурт в миску, добавляем яйца, мёд и стевию, масло, и взбиваем миксером.

Овсяные хлопья, не быстрого приготовления, перемалываем в блендере. Добавляем во взбитую йогуртовую смесь, и перемешиваем ложкой.

Затем в нашу смесь просеиваем муку+разрыхлитель.

Добавляем все пряности, и перемешиваем ложкой.

Должна получиться масса по консистенции гуще, чем на оладьи.

На этом моменте можно добавить мелко порезанные сухофрукты или орешки.

На противень выстилаем бумагу, и ложкой выкладываем печенье, ровняем.

Выпекаем 20-25 минут при 180 градусах.

Я люблю, чтобы оно зарумянилось, поэтому включаю вентилятор+гриль.

Bon Appetit!

 Пробуйте обязательно, уверена такое печенье понравится и вам и вашим близким! 
--------------------
Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться чуть больше или, наоборот, меньше, чем указано в рецепте. Ориентироваться нужно на то, каким тесто должно получиться - однородное, мягкое, тягучее.
Пробуйте обязательно, уверена такое печенье понравится и вам и вашим близким! -------------------- Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться чуть больше или, наоборот, меньше, чем указано в рецепте. Ориентироваться нужно на то, каким тесто должно получиться - однородное, мягкое, тягучее.

Еда
6,93 млн интересуются