Я веган-сыроед, и хочу поделиться рецептами вкусных завтраков для тех, кто также стремится к здоровью и облегчению своего рациона! Нам понадобится кофемолка :)
Вариант 1.
Лён
Банан
Теплая вода
Вариант 2.
Кунжут
Банан
Корица
Теплая вода :)
В обоих вариантах семена перемалываются, заливаются теплой водой до нравящейся консистенции и добавляется банан либо другие любимые фрукты.
Что лен, что кунжут обладают массой полезных свойств 🌛🌠
