Ура! Наконец-то свершилось! Наконец, я решился!
Как же долго я к этому шёл! Или, вернее, возвращался. Годы борьбы и мытарств: война с едой явно затянулась... Что я только не перепробовал! А сколько блюд придумал, приготовил и съел - да ещё и других научил готовить...
Соевые паштеты, арахисовое мороженное, салат-пюре из яблочного жмыха с льняным маслом, колбаса из гороха...
Да простят меня те, кого я угощал конфетами из сухофруктов с орехами и кому рассказывал о вкусе и пользе нерафинированных сыродавленых масел...
Конечно, для многих это могло быть полезным... Но смотря с чем сравнивать. А что касается вкуса: и бургер с колой, и жареные лисички под сметаной, и зелёный смузи с бананом - всё вкусно!
Фруктоедение?
Только питание свежими спелыми фруктами по сезону с небольшим добавлением свежей зелени и овощей - только оно способно удовлетворить меня сейчас и физически, и морально. Сырое, но не фанатичное, в основе которого - утоление голода, а не культ еды.
Всё остальное тянет меня назад... Даже если это гречневая каша с маслом и солью. Она просто проходит через меня, доставляя мне несколько минут удовольствия, но забирая силы и энергию. И вскоре - снова хочется есть...
То ли дело фрукты! Несколько дней на сырой фруктовой диете - и уже чувствуются приятные изменения: исчезают боли, прочищаются вкусовые рецепторы, мысли становятся лёгкими и светлыми.
Да, вы слышали об этом много раз, но сами-то пробовали?
А представьте, если так питаться месяц, год!.. А всю оставшуюся жизнь?! В ней просто не останется места для болезней и тягостных мыслей о скорой старости. Ах, да: это лично моё мнение, и вам необязательно его разделять. А доказательств у меня нет: есть только вера, небольшой личный опыт и пример людей, которые УЖЕ ДАВНО ТАК ЖИВУТ. Без болезней и депрессий, в здравом уме и теле, полном энергии!
Последний день...
Думаю, что стоит устроить обряд прощания. Красиво и ритуально (или наоборот - скромно и тихо) расстаться с тем, что тянет вас назад.
Вы можете сказать:
"Вот придурок! Воюет со жратвой, какие-то диеты, переходы... Неужели нет вещей, действительно достойных внимания?!"
Кого-то тянут на дно друзья, кого-то - осточертевшая работа, кого-то - привычки. А меня - неестественная для человека еда - наверное, это можно отнести к привычкам питания. Посему я расстаюсь с ними и с этого момента формирую новые - вот и всё! Мой последний день я кратко описал здесь.
Новая жизнь!
Итак, УРА! Это свершилось! Я радуюсь и предвкушаю!
Сначала моё тело очистится от остатков старой пищи - варёной, намешанной, избыточной. Потом оно постепенно будет становиться всё чувствительней - к запахам и вкусам, к чувству голода и ложному аппетиту. А вскоре питание фруктами войдёт в привычку и станет частью моего существования. Кафешки и пекарни на каждом углу перестанут попадаться мне на глаза, еда станет средством утоления голода, а не способом занять мозг или переключить эмоции. Уверен, что многие меня понимают.
В первый день моего нового фруктоедения голод посетил меня только один раз: ближе к вечеру я съел 4 спелых сладких хурмы. Их нежная и сочная мякоть таяла во рту, а я пребывал в состоянии эйфории все те 10-15 минут. Вкусовой оргазм, по другому и не назвать!..
А незадолго до сна попил курильского чая. Так получилось, что этим утром я впервые увидел его в продаже: бабулька-травница на рынке продавала его с пометкой "Для укрепления иммунитета". Посмотрим, что ждёт впереди, а пока я чувствую себя вполне хорошо!
#сыроедение #переход на сыроедение #фрукторианство
Пишите своё мнение в комментариях, а я буду делиться опытом.
