Польза растительных масел

https://www.pexels.com/ru-ru/photo/4585185/

Масло виноградных косточек

Содержит много биофлавоноидов, борцов со СР (свободными радикалами), оказывает омолаживающий эффект для кожи.

Масло из зародышей пшеницы

Содержит много витамина E, повышает устойчивость к стрессам, способствует заживлению ран, участвует в борьбе со свободными радикалами, нормализует работу ССС, ускоряет обновление клеток, участвует в профилактике образования тромбов, поддерживая чистоту сосудов.

Масло тыквенных семечек

Участвует в профилактике заболеваний, в том числе гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Некоторые исследования показывают, что оливковое масло может улучшить биомаркеры здоровья, повышая уровень холестерина ЛПВП и снижает количество окисленного холестерина ЛПНП, циркулирующего в кровотоке.

Оливковое масло богато полезными мононенасыщенными жирами.

Исследования показывают, что олеиновая кислота. содержащееся в масле уменьшает воспаление и может даже оказывать благотворное влияние на гены, связанные с раком.

Содержит большое количество антиоксидантов.

Обладает сильными противовоспалительными свойствами.

Большой обзор исследований с участием 841000 человек показал, что оливковое масло было единственным источником мононенасыщенных жиров, связанным со снижением риска инсульта и сердечных заболеваний.

Защищает сердечно - сосудистую систему.

Оказывает положительное влияние на изменение веса тела, даже потребляя большое количество (конечно относительно) оливкового масла это никоем образом не сказывалось на массе тела.

Кедровое масло

Витамины и минералы, содержащиеся в кедровом масле используются для лечения рахита, подагры и суставного ревматизма.

Кедровое масло благотворно влияет на потенцию.

Масло лечит некоторые формы бесплодия.

Масло из кедровых орешков используют при заболевании почек, органов дыхания, эндокринной системы, мочевого пузыря.