Обалденный тортик для похудения. После праздников можно денек посидеть на таком тортике и кефирчике.
Для приготовления такого тортика не понадобится много времени и усилий. Смотрится очень красиво и получается очень вкусно.
Ингредиенты:
10 куриных яиц
1 куриная грудка
200 грамм творога (до 5 % жирности)
зелень по вкусу
пучок салата
немного кефира
соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Первым делом делаем тесто для блинов, для этого нужно смешать 10 белков и 2-3 желтка
2. Из яичного теста жарим 3 блина на антипригарной сковороде
3. Берем кастрюлю, набираем в нее воды, солим и перчим по вкусу и кладем туда куриное мясо (разрежьте мясо на кусочки, чтобы сварить быстрее)
4. Берем глубокую чашку, нарезаем в нее сваренное мясо, добавляем немного кефира, творога, зелени. Немного солим по вкусу и перчим
5. Итак, на плоскую тарелку кладем блин из яиц, на него творожно куриную массу, следом листья салата
6. Далее повторяем все, пока не закончатся продукты. Кладем эти три блина так, чтобы получился блин снизу, посередине и сверху
7. Поставьте тортик на пару часов в холодильник и все.
Вот и все готово! Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал и ставьте пальчик вверх!
