Год назад в этот же день: 27.06.2017 года. Вес 90,8 кг., давление 129/86, пульс 69, охват талии 109 см
27.06.2018 года. Среда. Вес 80,0 кг., давление 117/75, пульс 63, охват талии 94 см
28.06.2018 года.Четверг. Вес 80,0 кг., давление 124/71, пульс 60, охват талии 94 см
Промелькнула информация о том, что на пресс-конференции у тренера сборной Германии Иахима Лёва спросили о том, как он относится к наметившейся тенденции, что из группы не выходит действующий чемпион мира по футболу, на что он ответил, что сборной Германии это не касается. Как оказалось - касается! Кто бы мог подумать, что сборная Германии проиграет сборной Южной Кореи со счётом 0:2 и не выйдет в следующий раунд!
Поскольку болею за сборную Бразилии, был рад результату её встречи со сборной Сербии 2:0, но игра её по-прежнему не совсем впечатляет по сравнению с яркой игрой сборной Бразилии прошлых лет.
Радует стабилизация показаний веса! Надеюсь, что это надолго.
Сегодня пропустил пешую прогулку. На завтрак съел традиционно два отварных яйца, салат из огурчиков и помидоров со сметаной, творог с 2,5 столовыми ложками овсяных отрубей и выпил чай с цикорием и стевией.
На второй завтрак планирую съесть творог и яблоко, на обед - гороховый суп с куриной грудкой, на ужин - творог и яблоко.
Воду пью по потребности.
