Бесспорно, лимонный сок укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями и авитаминозом. Но это далеко не все его возможности. Индийские йоги считают лимон универсальным средством для поддержания здоровья. Почему? Давайте разбираться.
Оказывается, лимонный сок
✓ повышает работоспособность;
✓ улучшает память и повышает концентрацию внимания;
✓ поддерживает психическое равновесие;
✓ выводит из организма токсины и шлаки;
✓ улучшает пищеварение;
✓ является отличной профилактикой заболеваний сердца;
✓ способствует эластичности кровеносных сосудов;
✓ помогает понизить уровень сахара в крови;
✓ снижает негативное действие свободных радикалов;
✓ ускоряет метаболизм и растворяет жиры;
✓ сохраняет ощущение сытости и снижает тягу к еде;
✓ помогает выведению излишков мочевой кислоты;
✓ предотвращает камни в почках;
✓ осветляет пигментные пятна и веснушки;
✓ сужает поры и помогает бороться с прыщами;
✓ препятствует преждевременному старению клеток;
✓ разглаживает мелкие морщины.
Важно:
При употреблении лимонного сока нужно быть осторожным людям, страдающим аллергией, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, панкреатитами. Не рекомендуется пить сок лимона в неразбавленном виде и натощак.
С заботой о вашем здоровье, Эльзам.
__
Наш сайт • ВКонтакте • Одноклассники • Facebook • Instagram • YouTube
