Эльзам

А вы знали, что брусника Источник внушающего количества флавоноидов, витаминов (бета-каротин, витамины А, В1, В2, В9, РР, С и Е), микроэлементов...

При повреждении коры хвойного дерева выделяется пахучее смолистое вещество, которое в скором времени начинает застывать. Его основная задача: оперативно закупорить рану, защитив тем самым растение от патогенных микроорганизмов и насекомых...

А мы подготовили для вас фото рецепт 😉 Кедровые орешки в мёде — вкусный и простой десерт, который может приготовить абсолютно каждый! Вы даже не представляете насколько всё элементарно 👌🏻 Мы сразу добавляли ингредиенты в стеклянную банку с плотно завинчивающейся крышкой, чтобы потом убрать готовую смесь в холодильник. Нужно продержаться хотя...

Совместим приятное с полезным? Объявляем перерыв на свежую порцию интересных фактов! Сегодня речь пойдет об основном компоненте нашего эликсира "Чага Плюс". 7 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЧАГЕ 1. Почему чагу назвали чагой? Мы честно пытались найти ответ на этот вопрос 😅 Есть предположение, что свое название чага получила от старославянского слова "гага", что в переводе означает "губа". Другие источники утверждают, что такое название грибу дали люди народности ханты. А ещё чагой в Древней Руси называли пленницу, невольницу...

А тем временем мы продолжаем экспериментировать с иван-чаем! Делимся простым проверенным рецептом, который поможет разнообразить ваше чаепитие)) Ингредиенты: • классический иван-чай от Эльзам – 1 ч. ложка; • чёрный чай – 1 ч. ложка; • пучок мяты; • яблоко – 1/4 от целого; • корица – 1 палочка...

Облепиховое масло – натуральный, созданный самой природой, идеально сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Является богатейшим источником каротиноидов (провитамин А), витаминов (Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К), микро- и макроэлементов, аминокислот, моно- и полиненасыщенных жирных кислот, фитостеролов, фосфолипидов, дубильных веществ. Такой состав обеспечивает практически неограниченный спектр применения! Облепиховое масло ✓ укрепляет защитные силы организма; ✓ улучшает состояние кожи, оказывает...

Возьмите 1 зелёное яблоко, 1-2 порции сока лимона от Эльзам и 2 огурца. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной консистенции. Всё! Освежающий напиток, который поможет зарядиться энергией и улучшить обмен веществ, готов! Совет! Если смузи получается слишком густым, добавьте немного воды...

Заболели или почувствовали недомогание? Друзья, мы подготовили небольшую подборку проверенных временем народных рецептов. Сохраняйте в закладки, не забывайте кушать мёд в чистом виде и, главное, не падайте духом! "Витаминная бомба" для иммунитета Подготовьте курагу, чернослив, изюм, грецкие орехи, лимон (сок лимона) и мёд. Измельчите сухофрукты и орехи. Добавьте в смесь мёд и лимон, тщательно всё перемешайте. Готово! Остается только переложить полученную массу в чистую стеклянную банку и убрать в холодильник...

А знаете ли вы, что сегодня Международный день объятий? По словам известного американского психотерапевта, специалиста по семейным отношениям Вирджинии Сатир, нам нужно по 4 объятия в день для выживания, по 8 объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по 12 объятий в день для роста и развития. Почему же медики и психологи так настоятельно советуют нам больше обниматься? Давайте разбираться! 12 причин обниматься чаще, ведь объятия — снимают внутреннее напряжение;...

Бессонница — частое явление после праздников. Мы уже как-то говорили, что мёд является эффективным и вкусным природным снотворным средством. Поэтому сегодня мы решили продолжить тему и подготовили для вас несколько рецептов успокаивающих травяных чаев с мёдом. Сохраняйте в закладки, пробуйте и спите сладко-сладко)) 5 рецептов травяных чаев для крепкого сна Успокаивающий напиток с лавандой и ромашкой Берем 1 ч. ложку лаванды и 1 ч. ложку цветков ромашки. Заливаем травы стаканом горячей воды и даем настояться 15 минут...

После долгих новогодних праздников некоторым из нас не так уж и легко дается возвращение к привычной жизни. Относиться к этому нужно спокойно и воспринимать свое состояние, как естественную потребность организма. Ему просто нужно время, чтобы адаптироваться и переключиться с одного ритма на другой. Так называемая пост праздничная депрессия длится обычно от двух до пяти дней. Наберитесь терпения и совсем скоро вы снова будете готовы к новым свершениям и подвигам. А чтобы стало полегче, мы подготовили для вас несколько советов...

Друзья, мы подготовили небольшую памятку, как правильно встретить Новый год, не навредив своему здоровью. Сохраняйте в закладки, присылайте друзьям и не забывайте следовать этим простым советам. Не садитесь голодными за праздничный стол Диетологи не советуют пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Даже если день расписан буквально по секундам, обязательно устраивайте небольшие перекусы для себя и своих родных. "Оставлю место для вкусненького" = переедание. Принимайте пищу часто, но помалу Умеренность в еде ещё никому не приносила вреда...