Уважаемые читатели мы приветствуем Вас на канале "Худеем правильно" и сегодня мы представляем новый рецепт для тех кому хочется сладкого.
Ингредиенты
- 250 г творога
- 1 ст.л. натурального йогурта (сметаны)
- курага (чернослив и т.д. по вкусу)
- орехи
- кокосовая стружка
- мёд
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Спортивное питание /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Способ приготовления:
1. Творог смешиваем с медом и йогуртом до однородной массы
2. Пищевую пленку посыпаем стружкой, выкладываем и распределяем подготовленную массу по пленке.
3. Посыпаем измельченными орехами и мелко нарезанной курагой
4. Сворачиваем как суши и убираем в холодильник
Наша сладость готова. Приятного Аппетита:)
Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :) Так же Вы можете изучить другие материалы на нашем канале.
Мифы о накачке пресса
Упражнения для ног
На сколько можно похудеть за неделю
Спортивное печенье для перекуса
Женские страхи перед спортом
Похудеть на 2 кг в неделю - личный опыт
Сушка к лету главный закон
Рецепт обеда в 12:00
Рецепт завтрака в 6:00
Кушаю на ночь и не толстею
Забываем о не рабочих диетах, правильный рецепт
С Уважением, команда "Худеем правильно".
