Найти в Дзене
Идеи рецептов

Диетический завтрак — сырники на пару

Оглавление

Такие сырники готовятся намного проще обычных. Их можно готовить даже для самых маленьких детей. Такие сырники получаются немного невзрачные, но на вкус безумно вкусные. Подавать их можно с вареньем из абрикос, приготовленным в мультиварке. Рецепт его приготовления есть на сайте.

В таких сырниках мало калорий, они получаются довольно сытные и ароматные.

Необходимые продукты

  • творог – 0,2 кг
  • мука – 3 ст.л
  • сахар – 2 ст.л
  • яйцо – 1 шт
  • соль, ванилин по щепотке

Начинаем приготовление

  • Берем глубокую чашку и выкладываем в нее творог, сахар и муку. Вбиваем яйцо и тщательно перемешиваем.
  • Из получившейся массы делаем сырники и выкладываем в чашку пароварки.
  • Затем ставим таймер на 20 минут, и ждем, пока сырники приготовятся.