Рис это самая распространенная и употребляемая крупа в мире. И сейчас мы узнаем, что будет если кушать рис каждый день.
1. Рис содержит большое количество витаминов, что положительно сказывается на вашем организме.
2. Помогает при расстройстве желудка.
3. Большое содержание углеводов.
4. Рис служит важным источником белка.
5. Очищает организм от токсинов и шлаков.
А также это вкусный и питательный продукт, который мы с вами сейчас приготовим:
Вам нужно хорошо его промыть, так как в рисе содержится большое количество крахмала. Варить в кипящей воде в течении 15-20 минут, рекомендую употреблять в рассыпчатом виде, при окончании варки добавить кусочек масла.
А если вам понравилась статья то рекомендую поставить палец вверх и подписаться на канал, чтобы получать новые рецепты.
