Вам потребуется:
курица филе(без кожи)
капуста белокочанная,
морковь,
яйцо куриное,
петрушка
Приготовление:
Порезать зелень, капусту и морковь потереть на терке, добавить яйцо и смешать с фаршем. Разогреть духовку до 200 градусов. Сформировать котлетки и выпекать до готовности.
