Очень вкусная и полезная овсяная каша без варки. Максимум витаминов и микроэлементов в одной ложке. Всем бывшим ненавистникам овсяной каши посвящается! Каша может быть вкусной!
СМОТРИТЕ МОЙ ВИДЕОРЕЦЕПТ:
https://www.youtube.com/watch?v=w4P1_FakbyU&t=37s
Ингредиенты
- овсяные хлопья 0,5 стакана
- молоко 1 стакан
- курага 3-5 штук
- орехи 3-,5 штук
- банан 0,5 штуки
- мед 1 ч.л.
Способ приготовления
- Всыпать хлопья в емкость где будем готовить кашу.
- Добавить к хлопьям молоко.
- Порубить не очень мелко орехи и курагу и добавить к хлопьям.
- Банан размять вилкой в пюре и добавить к хлопьям.
- Добавить в кашу мед и хорошо все перемешать.
Поставить кашу в холодильник на ночь(если готовите завтрак) или на 2-3 часа (если готовите обед или ужин). - Доброе утро) И приятного аппетита!!!
