Найти в Дзене

Холодный крем-суп из цукини

Нежный крем-суп из цукини с нутом - это то, что нужно в жаркую погоду. Суп невероятно прост в приготовлении, но при этом очень вкусный и полезный. Обязательно попробуйте его в ближайшее время.

Alexa Stefani 12980

Ингредиенты:

Цукини 2 шт.

Сливочный сыр 100 г

Масло оливковое 25 мл

Мята несколько веточек

Нут консервированный 80 г

Чеснок 1 зубчик

Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Обрезать цукини с 2-х сторон, нарезать крупными кубиками и приготовить на пару (около 20-30 минут). Дать цукини остыть.

В блендере измельчить цукини, добавив очищенный зубчик чеснока, сливочный сыр и предварительно откинутый на дуршлаг нут.

Далее добавить оливковое масло и около 50 мл воды со дна пароварки. Посолить, поперчить и еще раз все измельчить до получения однородной консистенции.

Убрать готовый суп в холодильник на несколько часов. Перед подачей украсить листьями мяты и нутом.

Еда
6,93 млн интересуются