Добавление объема или вкуса к вашим приемам пищи вовсе не означает, что нужно добавлять тонну калорий! ❤️ Эти продукты великолепны, чтобы включить их в свой рацион, особенно если ваша цель - потеря веса.
Конечно, пицца на самом деле не находится в диапазоне 0 калорий, но вы определенно можете подарить себе удовольствие, когда питание будет правильным. Дополнительная информация ниже:
🥒 Огурцы - это 96% воды и отлично подходят для освежающей закуски или добавления в ваши салаты!
🍅 Сальса - это способ с низким содержанием калорий, чтобы добавить аромат и специй к вашей пище!
💚 Сельдерей - еще одна пища, которая состоит из 95% воды.
🍃 Шпинат - огромное количество витаминов и минералов является отличным способом добавить много объема в ваши блюда или салаты.
🍋 Лимон - это еще один способ с низкой калорийностью, чтобы добавить аромат к салату или еде. Добавление свежего лимона в вашу воду также может помочь пищеварению.
🍕 Пицца - все хорошо в меру 😉
Ставь палец вверх и подписывайся на канал Телка на диете! А еще у меня есть инстаграмм. Пообщаться со мной можно там же.
