Найти тему
Женское счастье

Что произойдет, если перестать есть сахар

диета, отказ от сахара, правильное питание
диета, отказ от сахара, правильное питание

То, что сахар это “белая смерть” известно давно. Но, тем не менее, никто из нас не отказывается от продуктов содержащих этот элемент. В Нидерландах решили поставить эксперимент и проверить, что случится с человеческим организмом, который откажется от приёма сладкой еды?

Сахар, красивая фигура, состояние организма, женские секреты
Сахар, красивая фигура, состояние организма, женские секреты

Испытуемым выступил сотрудник телеканала Life Hunters Саша Харланд. Эксперимент хоть и был обставлен в виде шоу, но проходил под контролем врачей. Перед началом молодой человек, которому предстояло испытать на себе сахарное голодание, прошёл обследование у врача и после его одобрения, перестал есть привычные продукты, заменив их на обычную воду, яйца, сыр, овощи и фрукты.

Саша Харланд, эксперимент, отказ от сахара
Саша Харланд, эксперимент, отказ от сахара

Сначала всё шло хорошо, но к концу первой недели испытуемый стал испытывать типичные признаки абстинентного синдрома. Он чувствовал себя ослабленным, подавленным, разбитым. Хорошее настроение сменилось на постоянное раздражение.

Шоу, реакция организма, правильное питание
Шоу, реакция организма, правильное питание

Врач, который ежедневно осматривал молодого человека, объяснил, что такими симптомами организм даёт понять, что хочет вернуться к привычному режиму питания и этот период нужно просто перетерпеть.

Сахар и здоровье, обследование
Сахар и здоровье, обследование

Так и вышло. Постепенно болезненное состояние прошло, а настроение улучшилось. За месяц Саша похудел на 4 кг, у него снизился уровень холестерина и кровяного давления.

Еда
6,93 млн интересуются