Кунжут или также его называют сезам – растение относится к категории одногодичных растений. Плоды - это семена небольших размеров, самых разных оттенков. Бывает двенадцать разновидностей кунжута. Семена более светлого цвета ценятся на Западе и на Ближнем Востоке, темные же, даже черные предпочитают на Дальнем Востоке.
В последнее время пошла большая тенденция на здоровое питание, а также потребление здоровой пищи. Чаще всего рассматривают различные каши, фрукты и овощи, но забывают о растениях, которые содержат практически все полезные вещества. Поэтому стоит рассказать о кунжуте, который собрал в себе самые разнообразные витамины и полезные компоненты.
Еще Египтяне считали кунжут одной из полезнейших специй, они верили, что он способен укрепить дух и продлить жизнь. Кроме того, у некоторых народов кунжут был символом бессмертия. Кунжут считают полезным за его большое количество витаминов, таких как Е, А,В9, а также за содержание железа, магния и кальция.
Как и когда лучше использовать кунжут?
1. Кунжут отлично помогает при простудных заболеваниях. Применять его нужно следующим образом, подогреть масло кунжута на водяной бане, затем втирать в область грудной клетки, закутаться и лечь спать. Действует оно в виде согревающей мази. Также масло можно употреблять и во внутрь по столовой ложке, 1 – 2 раза в день.
2. При заболеваниях ангиной полезно употреблять кунжут во внутрь. Молоко подогреть, добавить чайную ложку кунжутного масла, также можно добавить мед.
3. Диарея является частым и нежелательным спутником некоторых людей. Употребления семян кунжута помогает ее предотвратить. В 250 миллилитров воды поместить 5 грамм измельчённых семечек кунжута, как следует перемешать. Употреблять по столовой ложке, несколько раз в день.
4. При гастрите и язве, необходимо употреблять столовую ложку масла кунжута, несколько раз в день.
5. Масло кунжута также помогает в случае запоров. Применять по столовой ложке. При хронических запорах потребление масла увеличивают.
6. При пародонтозе, а также боли в зубах и деснах, маслом кунжута поласкают рот в течение нескольких минут. Кроме того, делают массаж десен с помощью кунжутного масла. Проводить такую процедуру необходимо каждый день.
7. При мастите и воспалениях грудных желез, используют семена кунжута. Семена необходимо прокалить, затем протереть до порошкообразного состояния. Далее добавляется масло и данную кашицу прикладывают к воспаленному участку.
8. При дерматите, кунжутное масло смешивают в равных долях с соком алоэ, и виноградным соком. В дальнейшем полученной массой смазывают воспаленные участки кожи.
9. При отите, масле кунжута подогреть на водяной бане и закапать ухо одной, двумя каплями.
Не забывайте о полезных свойствах семян кунжута и кунжутного масло, используйте его при заболеваниях и результат вас приятно порадует. При использовании кунжутного масла, важно проконсультироваться с врачом, и не исключать прием медикаментов, которые назначает врач при вышеперечисленных заболеваниях.
Не забываем подписываться на канал. Впереди много интересного!
