Ждете необычного ответа? Его не будет, так как есть можно все, что угодно, вопрос в количестве и регулярности. Можно кушать любую пищу, когда худеете, но это должно быть редко и так, чтобы не переедать. Есть даже специальные приемы, когда один день в неделю едят, все что было под запретом в остальные дни.
У такого подхода есть несколько фишек. Для начала организм понимает, что это еще не конец света и привычная еда есть, но она почему-то недоступна теперь в некоторые дни. Также это помогает иногда раскачать организм, когда вес застрял на одном месте. Больше это все же работает морально, так как психологически становится легче. Сложно взять и отказаться от привычной еды прям так сразу, да еще и испытывать повышенные физические нагрузки.
Я не ел пиццу большой промежуток времени и недавно попробовал, это новые ощущения. Теперь она мне не нравится, как раньше, я даже был не много удивлен, как я раньше ел это с таким восторгом. Был не один, чтобы убедится, что с самой пиццей все в порядке.
И правда начинаю верить во вкусовые привычки, так как список блюд, к которым остыл интерес быстро растет. Постепенно проходит потребность в сладком, я считаю, что люди, которые ведут здоровый образ жизни, не должны его употреблять часто. Сладкое одна из самых сложных привычек, которую нам привили с самого детства, поэтому с ней все сложнее.
Пиццу можно есть и другую вредную, бесполезную пищу. В некоторых случаях даже необходимо, но этот прием нужно правильно использовать. Главное не передать, даже если вам после воздержания будет очень вкусно, дорожите результатом, который получили за неделю, чтобы не потерять его за несколько приемов пищи.
