Если вы такой же сладкоежка как и я, то эта статья вам будет интересна.
Вы любите сладкое? А конфеты? А как часто вы их едите? А обращали ли вы внимание на состав?
Очень часто производство для своей же выгоды добавляют в конфеты то, что нам и не снилось, для них главное сократить расходы и получить больше прибыли, а мы в итоге получаем кучу проблем с организмом, лишним весом и прыщами. Зачастую все забывают о полезных сладостях, которые могут легко заменят фабричные конфеты, печенье и т.д.
И одними из этих сладостей являются сухофрукты они без труда смогут удовлетворить потребность почувствовать сладкий вкус.
Сухофрукты - это те же самые, фрукты и ягоды, из которых удалена лишняя влага путём сушки (естественным или промышленным путём)
Тут у многих может возникнуть вопрос, останутся ли полезные компоненты? Да, останется клетчаткам, многие минералы, немного меньше витаминов, а также сахар, именно поэтому некоторые сухофрукты слаще других на вкус.
Так же есть ещё одна прекрасная альтернатива-это пастила и чипсы из фруктов. В них ровно столько же полезных элементов, сколько и в сухофруктах, вы и ваши дети будут от них в восторге.
Эти варианты ещё идеальны для тех, кто худеет, только не кушайте их в неограниченном количестве, ведь у них тоже есть калорийность.
Будьте всегда внимательны в выборе, чтобы не было конфузных ситуаций с червями, а ещё лучше покупайте у проверенных людей.
Так же есть еще один натуральный вариант это- пастила. Очень вкусный продукт, особенно подходит тем кто не любит сухофрукты, пользы в них не меньше, но вкус немного другой.
Пожалуйста всегда обращайте внимание на состав, чтобы были только натуральные продукты, а если и добавляют сахар, то в маленьком количестве.
