Легкий, полезный и вкусный фруктово-овощной салатик для тех, кто следит за фигурой или занимается фитнесом!
Кулинарный лайфхак:
В супы с квашеной капустой картофель следует закладывать раньше, чем капусту. Иначе в кислой среде картофель «задубеет» и плохо разварится.
Спасибо за лайк и подписку! Добро пожаловать на канал "Мужчина на кухне"!
Ингредиенты:
Свекла (средняя) - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чернослив - 70 гр.
Яблоки (кислые) - 2 шт.
Грецкие орехи - 100 гр.
Сметана - 100 гр.
Сок лимона - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки очистить, натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.
2. Свеклу и морковь отварить и натереть на крупной терке.
3. Чернослив нарезать маленькими кубиками.
4. Выложить в салатницу слой чернослива, затем слой моркови и слой сметаны (просто смазать).
5. Выложить слой яблок, затем слой свеклы, посолить, сверху слой сметаны.
6. Посыпать сверху мелко рубленными ядрами грецких орехов.
Вуаля! Полезный и вкусный салатик готов! Приятного аппетита!
ЖИТЬ НАДО ВКУСНО!
Спасибо за лайк и подписку! Добро пожаловать на канал "Мужчина на кухне"!
Читайте так же:
Героический бой с немцами, там, где их не ждали, в 20-ти километрах от передовой...
Конец 1942 года. Зима. Сталинград. Первый бой Ефима Минкина
Как правильно растопить сливочное масло , чтобы не перегреть его ...
Героические будни морских разведчиков. Вечная слава и низкий поклон героям, защищавшим нашу Родину!
...а когда меня подобрали наши бойцы, я узнал, что мне посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.
Как очистить чеснок быстро и без проблем (два чудесных способа)
