Все больше людей потребляют различные напитки и соки вместо воды, тем самым подвергая себя серьезным заболеваниям. Вода играет жизненно важную роль в организме, способствуя транспортировке питательных веществ, удалению токсинов и регуляции температуры тела. Кроме того, она помогает поддерживать вес тела в нормальных пределах. Напротив, сладкие соки, газированные напитки и другие жидкости, продаваемые в супермаркетах, не приносят никакой пользы организму, они чрезвычайно вредны для здоровья, особенно для печени. Далее в статье представлены напитки, которые крайне негативно влияют на состояние печени:
Сладкие алкогольные напитки
Потребляемые в больших количествах, алкогольные коктейли могут вызвать цирроз. Сочетание алкоголя и сахара очень опасно и вызывает повреждение печени, панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и повышенный уровень триглицеридов. Кроме того, такие напитки вредны для поджелудочной железы и влияют на периферические нервы, в результате чего появляются неврологические расстройства: нарушение восприятия и движения, вегетативная нестабильность (гипертермия, тахикардия и гипертензия).
Натуральные напитки
Даже если они не содержат рафинированного сахара, эти напитки содержат свой собственный уровень глюкозы. Натуральные соки, например, содержат очень много фруктозы, такого типа сахара, который обычно содержится во всех фруктах. В стакане свежих апельсинов, приготовленных дома, может содержаться до 150-180 калорий. Врачи рекомендуют иногда пить такие соки, желательно утром, чтобы не сахар в крови не понижался. Гораздо опаснее соки с добавлением подсластителей. Большинство подсластителей, используемых в пищевой промышленности, опасны для здоровья. Некоторые из них считаются канцерогенами и способны провоцировать расстройства пищеварения.
Газированные напитки
Сок, обогащенный углекислым газом, влияет на пищеварение, зубную эмаль и опасен для почек, а также полностью противопоказан пациентам с проблемами сердца. Газированные напитки способны впитывать кальций из-за высокого содержания кофеина и сахара. Кроме того, подобные напитки вызывают нарушения сна, что приводит к низкой концентрации. Кофеин в подкисленных напитках влияет на внутренние органы, особенно на печень. Газированные напитки с кислым вкусом повышают кислотность желудка и вызывают вздутие живота, оказывают давление на грудь и артерии.
Энергетики
Специалисты рекомендуют проявлять осторожность в потреблении энергетических напитков, потому что они содержат много пищевых добавок. Регулярно потребляемые энергетики воздействуют на печень, и ухудшают способность концентрации. Данные напитки также чрезвычайно опасны для сердца.
Пожалуйста, будьте добры! Если вам понравилась статья, ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал. Каждый день мыпубликуем новые познавательные статьи.
Читайте также:
1. Когда правильно есть яблоки: до еды или после?
2. Чем полезен киви и противопоказания
3. Стенокардия: сущность недуга, его виды и особенности снятия приступов
4. Снижение холестерина народными средствами
5. Низкое давление – это хорошо или плохо?
