Канал о здоровье, питании и саморазвитии

Я очень люблю готовить майонезные салаты, типа оливье или мимозы, но на это часто не хватает времени. Необходимо заранее отваривать продукты, так как из овощей сытного блюда не получится. Поэтому приходится придумывать новые, быстрые рецепты. В этом случае спасают обычные или покупные сухари. И вот такой салат из колбасы, овощей и сухариков – один из самых любимых в нашей семье. Потребуются следующие ингредиенты: • колбаса вареная – 300 гр.; • помидоры – 200 гр.; • кукуруза консервированная – 1 банка, 300-350 мл...

Я очень люблю готовить фаршированные помидоры. И как горячее блюдо – начиняя их мясом и рисом, запекая в духовке или потушив в казане. И как холодное – подавая с салатами и паштетами. Раньше всегда у меня возникал вопрос – куда дальше добавлять внутренности от томатов? Для аджики или кетчупа этого количества мало, для сока слишком густо. Нашла очень простой способ сохранения и использования, которым пользуюсь уже много лет. Для примера берем 6-8 помидоров сорта «сливка». Отрезаем «крышечку», вынимаем сердцевинку, начиняем любым салатом или паштетом, подаем на стол...

Шоколадные конфеты «Баунти» — это один из самых идеальных десертов, вкусных, нежных и таящих во рту. Для любителей сочетания шоколада и кокоса, эти рецепты придутся по душе. В статье представлены рецепты конфет, которые легко и быстро можно приготовить дома. Домашнее «Баунти» Ингредиенты: • Кокосовая стружка 80 гр. • Сгущенное молоко 200 мл. • Плитка молочного шоколада 1. В глубокой миске смешать кокосовую стружку со сгущенкой. 2. Приготовить разделочную доску, которая поместится в морозильной камере...

Каждый желающий обрести идеальные параметры фигуры стоит перед выбором: лучше отдать предпочтение спортивному питанию и выбрать эффективные препараты для похудения или достаточно питаться натуральными продуктами? Не секрет, что последний вариант заслуженно считается самым безопасным для человеческого организма, а также не имеет побочных эффектов, как это случается после применения некоторых аптечных препаратов. В связи с этим возникает логичный вопрос: действительно ли есть продукты способствующие...

Тревога и стрессы постоянно сопровождают нас в индустриальном мире. Постоянные проблемы угнетают организм, который постепенно накапливает переживания и как ком может проявить себя. А для некоторых мнимых людей тревога перерастает в тревожное расстройство. Так как избавиться от тревожности? Существуют различные способы успокоить свое тело и разум. Различные медитации помогают нам успокоиться и сконцентрироваться на чем-то более приятном. Для начала мы ложимся и/или сидя на стуле мы закрываем глаза...

Наши представления о реализации планов зачастую далеки от нашей реальности. В хаосе человеку свойственно выстраивать план в своей голове, а когда приходит время действовать, оказывается, что реализация плана - это сложно, однообразно и требует времени. В итоге это быстро надоедает, исполнение дел откладывается и... цель попросту оказывается забыта. Так как же правильно планировать довести ваш проект до конца и быть при этом довольным результатом? Правильное время Когда в голову приходит новая отличная идея, то нашим мозгом моделируется наилучший сценарий...

Лишний вес – это очень распространенная и актуальная проблема, решить которую не так просто. Огромное количество научных и популярных статей посвящено тому, как наконец-то избавиться от ненужных килограммов, но люди раз за разом терпят фиаско на пути к идеальной фигуре. Каждый случай, конечно же, индивидуальный, однако, диетологи обращают внимание, что причины лишнего веса могут крыться в весьма неочевидных моментах. Итак, ниже будет рассказано про те причины высокой массы тела, которые очень часто игнорируются...

Часто ли вы одалживаете чужие вещи? Возвращаете ли вы их? В статье приведено руководство по вежливому заимствованию. Основы заимствования: 1. Не думайте, что кому-то будет удобно давать вам что-то взаймы. 2. Будьте очень осторожны с тем, что одалживаете. 3. Возьмите на себя ответственность за своевременный возврат. Не так давно люди стали заниматься кредитованием других — деньгами, автомобилями и прочими вещами. Но у этого уравнения есть и другая сторона. Невозможно быть кредитором, не имея заемщика, и именно последний будет темой сегодняшнего обсуждения...

Табачная мозаика Узнать зараженные растения по отставанию в росте, их плоды будут более мелкими. На стеблях образуется полоса чёрного оттенка, также листья становятся жёлтыми, на них видно мозаичность и жилки отмирают. Как бороться Так как растения с вирусной болезнью нельзя вылечить, оно всё равно погибнет. Болезнь может остаться в почве до 50 лет, поэтому обязательно нужно собирать все пораженные части растения и сжигать. На листьях перца и баклажанов белые пятна. Пятна такого цвета обычно говорят он заражении грибковой болезнью...

Не так трудно сейчас найти клубнику в любое время года. Но не всегда она будет сладкая, сочная и вкусная. Следовательно, надо правильно подходить к выбору данной ягоды. Характеристик есть огромное количество, ведь клубника имеет свои особенности. Если детальнее не разобраться во всем этом, есть риск отравиться. А здоровье – это самое важное для каждого человека, поэтому стоит изучить материал детальнее. • Совершенно все ягоды обязаны быть сухими, потому что все пятна или какие-то влажные места будут...

Мята перечная, также известная как мята холодная, является одним из наиболее ценимых растений в категории лекарственных трав. Благодаря характерному вкусу и аромату ее трудно спутать с какой-либо другой травой. Полезные свойства мяты использовались на протяжении многих поколений, поскольку она эффективна при самых разных заболеваниях. Мята перечная – полезные свойства Мята – прекрасная трава, известная и используемая в фармацевтической и косметической промышленности по всему миру. Ее полезные свойства ценились многими поколениями...

Это психологическое состояние, характерное для группы людей одной возрастной категории. Кризис средних лет нельзя назвать болезнью или отклонением – это скорее сложный этап психологического созревания. Не все страдают от возрастных перемен, но многие списывают на это все свои неприглядные поступки. В этот период люди пытаются чо-то поменять в своей жизни: одни ищут новую любовь, другие — работу мечты. Не найдя желаемого счастья люди впадают в депрессию. Что же представляет собой кризис среднего возраста...