Найти тему
Мужчина на кухне

Разнообразим свой завтрак! Сэндвич с индейкой и шпинатом!

Если Вас уже не вдохновляют "классические" бутерброды с сыром или колбасой на завтрак, значит пришло время разнообразить свой утренний рацион свежими идеями!

Для хорошего настроения:
Квашеная капуста - самая мировая закуска: и на стол подать не стыдно, и сожрут - не жалко...

Спасибо за лайк и подписку! Добро пожаловать на канал "Мужчина на кухне"!

Ингредиенты:

Хлеб - 2 куска

Грудка индейки - 50 гр.

Шпинат - 25 гр.

Помидор - о.5 шт.

Лист салата - 1 шт.

Масло (желательно оливковое) - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец (черный молотый) - по вкусу

Приготовление:

1. Индейку (нарезанную маленькими кусочками) и шпинат довести блендером до однородной консистенции. Получившийся фарш посолить, поперчить.

2. Равномерно намазать фарш на один кусочек хлеба, положить получившийся тост вниз фаршем на разогретую сковороду с растительным маслом и жарить на в течение 3-4 минут.

3. Перевернуть тост и поджарить с другой стороны в течение 1 минуты.

4. Обжарить второй кусочек хлеба с каждой стороны по 1 минуте.

5. На тост с фаршем положить помидор нарезанный тонкими пластиками и лист салата.

6. Накрыть сэндвич вторым тостом.

Вуаля! Вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!

ЖИТЬ НАДО ВКУСНО!

Спасибо за лайк и подписку! Добро пожаловать на канал "Мужчина на кухне"!

Читайте так же:
Сочная курочка в собственном соку в мультиварке
МАРИНОВАННЫЙ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ. Готов к употреблению через 15 минут после начала приготовления!
Курица по-армянски в мультиварке
Домашняя диетическая куриная ВЕТЧИНА
Домашняя "МОЛОЧНАЯ КОЛБАСА" без нитрата натрия, сои и химии!
СЫРНЫЕ БАТОНЧИКИ - восхитительная закуска на праздничный стол!
Он повторил подвиг Ивана Сусанина и погиб смертью героя в 1942 году в возрасте 83-х лет
Самые вкусные на свете БАКЛАЖАНЫ в медово-лимонной карамели

Еда
6,93 млн интересуются