Онкологи из Европы выяснили, что более 37% раковых заболеваний вызваны плохим режимом еды, малоподвижным образом жизни, излишним весом и злоупотреблением алкоголя.
Как бы то ни было, как и другие различные болезни, опухоль также является предотвратимым заболеванием. Таким образом, Вы можете невероятно снизить опасность заболевания просто исключив из рациона эти продукты:
1. Картофельные чипсы
Это очень популярная на мировом уровне еда, но многие из нас не знают, что эти чипсы готовятся в геномодифицированном растительном масле, кроме того они очень соленные.
Согласно исследованию, наличие всего 30 граммов картофельных чипсов на ежедневной основе может привести к увеличению среднего веса на 4 килограмма в год.
Транс-жиры, содержащиеся в картофельных чипсах, вызывают высокий уровень холестерина у многих людей, и не следует забывать о высоком содержании натрия, которое может привести к гипертонии.
Таким образом, если вы любите чипсы, попробуйте сделать их дома, используя масло высокого качества.
2. Гидрогенизированное масло и рак молочной железы!
Этот тип масла искусственен и он был начат в путе иметь выдвинутый срок годности при хранении.
Много людей используют этот тип масла очень часто. Химикаты, добавленные к маслу, улучшают вкус масла и маскируют запах.
Согласно одному исследованию, пища, содержащая следы частично гидрогенизированных растительных масел, может удвоить шансы заболевания раком молочной железы.
3. Белая мука
Эта мука не имеет никакой питательной ценности, потому что процесс очистки удаляет все питательные вещества.
Этот процесс заключается в отбеливание муки газообразным хлором, а значит, для того чтобы мука выглядела более привлекательной для потенциальных покупателей.
Мука вообще может увеличивать уровень инсулина без поставления в тело питательных веществ. Организм превращает углеводы в сахар естественным путем.
Так, продукты с избыточным количеством белой муки могут, к сожалению, вызвать в организме рак.
Замените белую муку на другой вид - миндальную муку, ячменную и др, безусловно, это снизит вероятность заболевания раком.
Так же читают статьи:
5 секретных применений водки! Часть 1
4 секретных применений водки! Часть 2
5 гениальных советов по упаковке ручной клади!
6 вещей, которые ДОЛЖНЫ хранится в холодильнике!
