Быстрый и полезный завтрак можно приготовить в кружке! Он готовится быстро, без лишних хлопот, а главное получается вкусным и полезным! То что нам с вами нужно!
Нам потребуется: клубника — 6 шт, яйцо — 1 шт, кокосовая мука — 2,5 ст. л, мед — 1 ч. л, кокосовое масло — 1 ч. л, разрыхлитель — ¼ ч. л.
Измельчаем клубнику в блендере. Смешиваем в кружке мед, кокосовое масло и отправляем их в микроволновую печь на 5-10 секунд, чтобы растопить. Затем добавляем к клубнике в блендер и еще раз измельчаем. Переливаем все в кружку. Добавляем яйцо и взбиваем смесь. Добавляем кокосовую муку, разрыхлитель и тщательно перемешиваем. Готовим в микроволновой печи около 3 минут. Все! Наслаждаемся нашим волшебным завтраком!
Если вам понравилось, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал, у меня еще столько всего интересного!
