Мороженное - это одно из наших любимых лакомств. Согласитесь, что трудно устоять, когда на улице жара, а ларёк с мороженным так призывно манит себя своей прохладой.
Несмотря на то, что продукт весьма калориен, тем женщинам, которые соблюдают диету всё-таки можно иногда баловать себя этим десертом. Но только речь идёт не о стаканчиках пломбира, которые продаются в магазине, а о низкокалорийном мороженном, которое вы можете сделать дома.
Мы не станем приводить здесь рецепты приготовления такого десерта, скажем только, что на просторах интернета есть немало рецептов на любой вкус.
В одной большой порции такого домашнего диетического мороженного будет содержаться от 100 до трёхсот калорий. Соответственно, если вы добавите больше сахара, то калорийность возрастёт и наоборот.
Чтобы удержать приготовленный вами продукт в рамках калорийности, мы не рекомендуем добавлять для вкуса орехи, тёртый шоколад и прочие добавки.
