1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Рестораны
438,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются