1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются