1,0×
219 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 219 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Сыроедение
30,7K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются