1,0×
213 просмотров · 1 неделю назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
1 неделю назад • 213 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Китайская кухня
243,2K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются